Urlaub in Südfrankreich am Meer: 10 Tipps für den Strandurlaub!
Ein Urlaub in Südfrankreich am Meer steht für helle Küstenorte, mediterranes Licht, kleine Buchten und ein besonderes Lebensgefühl zwischen Strand, Altstadt und Meerblick. Auch uns verschlägt es immer wieder an die Küste der Provence und der Côte d’Azur für einen Strandurlaub.
Und das ist kein Wunder: Die Küste in Südfrankreich ist abwechslungsreich, stilvoll und absolut atemberaubend!
Wer Südfrankreich am Meer bereist, kann sehr unterschiedlich reisen. Manche Orte sind lebendig und mondän, andere ruhig, unaufgeregt und fast dörflich. Dazu kommen Küstenwege, kleine Strände und Ausblicke, die man nicht vom Liegestuhl aus erlebt. Genau deshalb lohnt es sich, nicht nur nach dem schönsten Strand zu suchen, sondern nach den Orten, die wirklich zu den eigenen Vorstellungen passen.
In diesem Beitrag stelle ich Ihnen die für mich persönlich schönsten Orte für einen Strandurlaub in Südfrankreich vor.
Sabine Laurent, Gründerin von „Das Beste in Frankreich“
Ich habe „Das Beste in Frankreich“ gegründet, um Reisen zu gestalten, die mehr sind als eine Route auf der Karte. Jede Rundreise ist so aufgebaut, wie ich Frankreich selbst entdecke: mit Blick für besondere Orte, sorgfältig ausgewählten Unterkünften und dem Anspruch, das Land authentisch erlebbar zu machen.
Meine Empfehlungen basieren auf eigener Erfahrung, intensiver Recherche und einem engen Netzwerk ausgewählter Partner in der Provence und an der Côte d’Azur.
Urlaub in Südfrankreich am Meer: Das Wichtigste im Überblick
- Beste Reisezeit: Mai, Juni oder September
- Mehr als Badeurlaub: Die vorgestellten Orte eignen sich auch perfekt für Tagestrips, Wanderungen und Spaziergänge!
- Bestes Fortbewegungsmittel: Auto (maximale Flexibilität!)
- Diese 10 Orte eignen sich perfekt für einen Standurlaub in Südfrankreich:
- Weltberühmter Glamour
- Exklusive Beach Clubs & Promi-Faktor
- Strandtyp: Feiner Sand
- Urbanes Flair an der Promenade des Anglais
- Tiefblaues Wasser
- Strandtyp: Kieselsteine
- Klares Wasser, wunderschöne Landschaften
- ruhiger als Nizza
- Wanderweg entlang der Halbinsel
- Strandtyp: Kieselsteine
- Spektakuläre Fjord-Buchten (Calanques)
- Türkises Wasser
- Strandtyp: Fels & Kies
- Flaches Wasser
- Für Familien geeignet
- Strandtyp: Sand
- Großer Strand ideal zum Spazieren, flaches Wasser
- Auch für Familien geeignet
- Mein Geheimtipp: Calanque de Port d’Alon (eine kleine, natürliche Bucht (Calanque) zwischen Pinien und Felsen.
- Küstenwanderweg
- Strandtyp: Feiner Sand Kies und etwas Sand, eher naturbelassen
- Geschützt vor Winden, ideal zum Schwimmen
- Strandtyp: Sandstrand in geschlossener Bucht
- Karibik-Feeling auf den vorgelagerten Inseln (autofrei)
- Strandtyp: Puderzucker-Sand
- Wilde Natur, weiße Pferde, Flamingos und endlose Weite
- Fahrradwege
- Strandtyp: Sandstrand
- Viele versteckte Calanques und kleine Buchten
- natürlicher als große Badeorte
- Es gibt kleine Parkplätze entlang der engen Straße aber es ist im Sommer schnell voll (März, April oder Oktober am besten)
- Strandtyp: Häufig Kiesel oder grober Sand
Wo befinden sich die Regionen?
Eine Übersicht der Regionen und Küstenorte finden Sie auf unserer
Karte der Provence und Côte d’Azur.
Strandtipp Nr. 1: Ramatuelle
Ramatuelle liegt oberhalb der Küste nahe Saint-Tropez und verbindet ein gewachsenes Dorf mit einer der schönsten Strandlandschaften der Region. Zwischen Weinbergen, Pinien und Hügeln zieht sich der Ort bis hinunter zur bekannten Bucht von Pampelonne.
So würde ich Ramatuelle beschreiben:
Ein kleines Dorf mit engen Gassen und weiten Blicken über Meer und Landschaft, kombiniert mit direktem Zugang zu langen Sandstränden und ruhigeren Buchten.
Hier bade ich besonders gerne:
- Plage de Pampelonne (Langer, offener Sandstrand mit viel Raum)
- Plage de l’Escalet (Ruhiger Küstenabschnitt mit Felsen, kleinen Buchten und sehr klarem Wasser)
Besonders rund um L’Escalet finden sich naturbelassene Abschnitte ohne große Infrastruktur.
Tipp Nr. 2: Die bekannten Orte (Cannes, Nizza, Antibes, Saint-Tropez, Marseille)
Orte wie Cannes, Nizza, Saint-Tropez, Marseille oder Antibes sind längst Synonyme für die Côte d’Azur. Sie stehen für Promenaden, elegante Häfen, Märkte und das besondere Licht des Südens und ziehen seit Jahrzehnten Besucher aus aller Welt an. Entsprechend lebendig und teilweise auch stark frequentiert präsentieren sie sich, vor allem in der Hauptsaison.
Und dennoch: Ihre Bekanntheit hat Gründe. Die Mischung aus Geschichte, Lage und Atmosphäre macht sie zu festen Bestandteilen jeder Reise entlang der Küste.
Unser Rat: Planen Sie bewusst Zeit für diese Orte ein, beispielsweise zu den ruhigeren Tageszeiten oder in der Nebensaison, und verbinden Sie den Besuch mit weniger bekannten Küstenorten. Gerade dieser Wechsel macht eine Reise durch Südfrankreich besonders vielseitig.
Unser Top-Tipp Nr. 3: Saint-Jean-Cap-Ferrat
Die Halbinsel Saint-Jean-Cap-Ferrat liegt zwischen Nizza und Monaco und wirkt wie ein ruhiger Gegenpol zu den bekannten Orten der Côte d’Azur. Die Halbinsel ist geprägt von kleinen Buchten, Pinienhainen und Wegen direkt am Meer. Sie ist zwar klein, dafür aber landschaftlich sehr abwechslungsreich.
So würde ich Saint-Jean-Cap-Ferrat beschreiben:
Eine Halbinsel, die sich fast vollständig am Wasser entlang erschließen lässt. Buchten, Felsen, kleine Strände und immer wieder freie Blicke aufs Meer.
Meine Strandtipps:
- Paloma Beach: Bekannteste Bucht mit klarem Wasser und Blick auf die umliegende Küste
- Plage de Passable: Ruhiger gelegen, mit Abendsonne und Blick Richtung Westen
- Fossettes Beach: Klares Wasser, kleiner und ruhiger Strand
Viele kleinere Buchten liegen etwas versteckt entlang der Küstenwege.
Expertentipp: Küstenwege rund ums Cap
Wie immer empfehlen wir, den Ort zu Fuß zu erkunden: Die Wege führen fast durchgehend am Wasser entlang. Meine Lieblingswanderungen:
- Promenade Maurice Rouvier (1,3 km)
- Pointe Saint-Hospice (1,8 km)
- Tour du Cap (4,8 km)
Tipp Nr. 4: Cassis
Hafen, Felsen, Calanques: Zwischen Weinbergen, Pinien und den weißen Felsen des Cap Canaille liegt Cassis direkt am Meer von Südfrankreich. Der kleine Hafen bildet das Zentrum: Fischerboote, Cafés und der Blick auf die umliegenden Klippen prägen das Bild. Ein lebendiger Hafenort mit direktem Zugang zu den Calanques!
Calanques: mein Highlight der Region
Zwischen Cassis und Marseille zieht sich ein Küstenabschnitt aus weißen Kalkfelsen, tief eingeschnittenen Buchten und klarem Wasser.
- Steile Klippen und kleine Fjorde
- Intensiv türkisfarbenes Wasser
- Teil eines geschützten Naturparks
So erreichen und entdecken Sie die Calanques am besten:
- Zu Fuß: über Wege oberhalb der Küste mit Blick in die Buchten (vorher über Schwierigkeitsgrad informieren und an festes Schuhwerk denken!)
- Per Boot oder Kajak: direkter Zugang zu abgelegenen Calanques
Tipp Nr. 5 für schönste Orte am Meer in Südfrankreich: La Ciotat
La Ciotat verbindet einen lebendigen Hafen mit einer markanten Küstenlandschaft. Zwischen Fischerbooten und großen Yachten präsentiert sich der Ort heute als Mischung aus gewachsener Hafenstadt und moderner Marina, direkt am Übergang zu den Calanques gelegen.
Das lieben wir besonders an La Ciotat: Rund um den Hafen erstrecken sich kleine Gassen und Restaurants, dahinter beginnt schnell die Natur mit ihren Felsen, Buchten und Wegen entlang der Küste. La Ciotat ist kompakt, vielseitig und ideal, um Stadt und Meer zu verbinden.
Meine Highlights:
- Parc du Mugel: Botanischer Garten am Fuß des Cap de l’Aigle (tolle Aussicht!)
- Calanque de Figuerolles: Kleine Bucht mit markanten Felsen und klarem Wasser
- Eden Théâtre: Ältestes Kino der Welt
Frankreich authentisch erleben?
Sie möchten die Küste nicht nur sehen, sondern wirklich erleben? Entdecken Sie hier unsere individuell geplanten Rundreisen durch Südfrankreich.
Tipp Nr. 6 für schöne Badeorte in Südfrankreich: Saint-Cyr-sur-Mer!
Saint-Cyr-sur-Mer öffnet sich zur weiten Bucht von Les Lecques und verbindet lange Sandstrände mit kleinen Orten wie La Madrague, einem ruhigen Hafen mit ursprünglichem Charakter. Eingebettet zwischen Weinbergen und Pinien prägt die Küste das Bild mit ihrer Promenade, den Kunstinstallationen entlang des Strandes und den direkten Wegen hinaus ans Meer.
Cafés am Wasser, kleine Märkte und ruhige Abende: Für uns ein wunderschöner, sehr authentischer und gelassener Ort!
Expertentipp: Perspektive wechseln
Auch hier lohnt es sich, die Perspektive zu wechseln und die Küste zu Fuß zu entdecken. Entlang der Wege eröffnen sich immer wieder neue Blickwinkel auf Meer, Felsen und kleine Buchten – genau so zeigt sich die Landschaft von ihrer schönsten Seite.
- Saint-Cyr > Bandol: ca. 11 km (4 Std.)
- La Madrague > Calanque de Port d’Alon: ca. 4 km (1,5 Std.)
Besonders schön: Start Sie am Strand von Les Lecques und wandern Sie entlang der Küste Richtung La Madrague.
Meine liebsten Strände in Saint-Cyr-sur-Mer:
- Plage des Lecques: Langer, feinsandiger Strand (ca. 2 km), viel Platz, flach abfallend
- Plage de la Madrague: Kleiner, ruhiger Strand mit Blick auf den Hafen
Ein Muss: Die Calanques
Die Calanques sind felsige, geschützte Buchten mit sehr klarem Wasser – oft eingerahmt von Pinien und Kalksteinfelsen. Meine Tipps:
- Calanque de Port d’Alon
- Calanque von Figuerolles
- Calanque du Grand Mugel
Tipp: Früh kommen oder später am Nachmittag – dann ist es ruhiger und das Licht deutlich schöner
Unser Badeort-Tipp Nr. 7: Bandol
Bandol liegt etwas abseits der großen Orte an der Côte d’Azur und wirkt eher wie ein gewachsenes Küstendorf mit lebendigem Hafen. Zwischen Promenade, kleinen Gassen und Weinbergen präsentiert sich der Ort entspannt und bietet direkten Zugang zu zahlreichen Buchten und Stränden.
Das erwartet Sie:
Ein kompakter Küstenort mit Hafen, Märkten und kurzen Wegen zu sehr unterschiedlichen Strandabschnitten – von Sandstrand bis Felsbucht.
Expertentipp: Küstenweg „Sentier du Littoral“
Der Küstenweg gehört zu den schönsten der Region und führt über rund 13 km entlang von Klippen, Buchten und kleinen Stränden.
Meine Lieblingsstrände und Calanques:
- Plage du Grand Vallat (Feiner Sandstrand, gut zugänglich)
- Plage Centrale (Direkt im Zentrum, ideal für eine kurze Pause)
- Anse de Renécros (Geschützte Bucht mit ruhigem Wasser)
- Plage de Barry / Eden Roc (Felsige Abschnitte mit klarem Wasser und weniger Betrieb)
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Südfrankreich Meer Tipp Nr. 8: Insel von Porquerolles
Karibikfeeling an der Côte d’Azur! Nur wenige Minuten vom Festland entfernt verändert sich die Szenerie komplett: helles, fast weißes Wasser, feiner Sand und Pinien statt Promenade. Porquerolles wirkt deutlich ruhiger – und überraschend tropisch für Südfrankreich.
Vor allem die Strände im Norden erinnern eher an die Karibik als an die klassische Côte d’Azur. Gleichzeitig bleibt die Insel unkompliziert: kurze Wege, wenig Verkehr und alles gut mit dem Fahrrad erreichbar.
Meine Top-Empfehlung: Direkt am Hafen ein Rad mieten und gezielt die nördlichen Strände anfahren. Genau hier zeigt sich der besondere Charakter der Insel am deutlichsten.
Tipp Nr. 9: Saintes-Maries-de-la-Mer: Weite und Ursprünglichkeit der Camargue
Es ist kein großes Geheimnis: Wer uns länger begleitet, weiß, wie sehr wir die Camargue lieben! Diese Landschaft ist eine echte Ruheoase: ursprünglich, weit und ein echtes Naturparadies.
Saintes-Maries-de-la-Mer ist ein kleiner Küstenort mit viel Charakter und zugleich ein idealer Ausgangspunkt, um die Region zu entdecken, etwa in Richtung Aigues-Mortes oder durch die weiten Naturflächen der Camargue.
Hier trifft das Meer auf eine Landschaft, in der Flamingos durch die Lagunen ziehen, Pferde durch flaches Wasser wandern und Vögel durch die Lüfte wirbeln.
Die Atmosphäre ist ruhig, klar und fast meditativ. Perfekt für Spaziergänge am Wasser, für Stille und Naturgenuss.
Rund um Saintes-Maries-de-la-Mer erleben Sie Küste in ihrer ruhigeren Form: lange, offene Sandstrände ohne enge Bebauung. In Ortsnähe eignen sich die Abschnitte rund um den Sainte-Marie-Plage für einen unkomplizierten Badetag.
Wenn Sie es ursprünglicher mögen, fahren Sie ein Stück Richtung Osten: Dort beginnen ruhigere Strandabschnitte mit Dünen und deutlich mehr Weite.
Expertentipp: Mit dem Fahrrad entlang der wilden Küste
Eine der schönsten Arten, die Camargue zu erleben, ist eine Fahrradtour direkt am Meer entlang. Von Saintes-Maries-de-la-Mer aus führt ein ruhiger Weg durch die weitläufige Landschaft und bietet immer wieder Zugang zu einsamen Strandabschnitten. Denken Sie daran, Proviant mitzunehmen! So belebt der Ortskern auch sein mag, auf der Route gibt es nur wenige Einkehrmöglichkeiten.
Route: Start in Saintes-Maries-de-la-Mer > D85a > entlang des Roubine de Barrachin > weiter auf der Digue de la Mer.
Tipp Nr. 10: Corniche d’Or
Die Corniche d’Or ist kein klassischer Badeort: Sie verbindet Saint-Raphaël mit Théoule-sur-Mer und zählt zu den eindrucksvollsten Küstenstraßen Südfrankreichs. Entlang der Strecke wechseln sich die roten Felsen des Esterel-Gebirges, Pinien und das offene Meer ab. Diese Landschaft verändert sich ständig und gibt immer wieder neue Ausblicke frei.
Die Küstenroute verläuft direkt am Wasser und führt in weiten Kurven durch Buchten, an Aussichtspunkten sowie an kleinen Orten wie Agay, Le Trayas oder Dabei eröffnet sie immer wieder neue Ausblicke auf das Meer und die Felsformationen.
Ich empfehle: Halten Sie regelmäßig an, steigen Sie aus und erkunden Sie die kleinen Buchten. Denn genau dort zeigt sich die Küste am eindrucksvollsten.
Meine Highlights:
- Pointe de l’Esquillon
- Cap Roux, Cap du Dramont
- Île d’Or
Calanque de Maupas: Zugang zu einer versteckten Bucht
Die Calanque de Maupas ist eine kleine, ruhige Bucht mit roten Kieselsteinen, etwas versteckt und weniger besucht. Wir empfehlen, hier Badeschuhe mitzunehmen!
Urlaub in Südfrankreich am Meer: Immer wieder anders!
Die Küste Südfrankreichs lässt sich nicht auf einen Ort reduzieren. Sie lebt vom Wechsel: zwischen bekannten Klassikern und stilleren Rückzugsorten, zwischen langen Sandstränden und kleinen Buchten, zwischen lebendigen Hafenstädten und ruhigen Küstenwegen.
Mein Tipp: Kombinieren Sie bewusst mehrere Orte miteinander. So verändert sich die Reise immer wieder und bleibt länger in Erinnerung.
Viele kennen das: Bleibt man an einem Ort, verschwimmen die Tage schnell. Wenn Sie dagegen mehrere Stationen einbauen, fühlt sich die gleiche Reisedauer deutlich intensiver und lägnger an. Zehn Tage können sich so wie ein kurzer Urlaub anfühlen oder wie eine Reise, an die man sich lange erinnert.
Sie übernehmen die Vorfreude, wir den Rest.
Wenn Sie Südfrankreich auf diese Weise entdecken möchten,
übernehmen wir gerne die Planung für Sie:
individuell, auf Ihre Wünsche abgestimmt und mit
persönlichen Empfehlungen entlang Ihrer Route ergänzt.